Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies. Można zablokować ich używanie poprzez zmiany w ustawieniach przeglądarki. Szczegółowe informacje można znaleźć w polityce prywatności naszej firmy. Dalsze korzystanie ze strony oznacza wyrażenie zgody wykorzystywanie plików cookies.

 
 

Mocne plecy – zdrowe plecy

Bóle i kontuzje pleców są co dziesiątą przyczyną nieobecności w pracy. Dla pracowników dotkniętych podobnymi dolegliwościami są to dni bolesne, dla pracodawcy – kosztowne. Przyczyną występowania schorzeń pleców jest brak wysiłku fizycznego, problemy z nieprawidłową wagą ciała, a także nadmierne i niewłaściwe obciążenie w miejscu pracy. Dzięki bogatemu programowi Dnia Zdrowia i konsultacjom przeprowadzonym przez specjalistów, zmotywujemy Państwa pracowników do świadomego i zdrowego stylu pracy i życia.

 

Oferujemy:

Kombinezon geriatryczny

Jak pokazują statystyki, osób starszych na rynku pracy wciąż przybywa. Obecnie już co piąty Polak (ponad 7,5 mln osób) ma 60 lub więcej lat i grupa ta będzie coraz liczniejsza. Tempo starzenia jest kwestią bardzo indywidualną, a proces starzenia i jego konsekwencje uwidaczniają się na trzech płaszczyznach naszego życia: zmysły, ciało i psychika. Kombinezon geriatryczny symuluje ograniczenia fizyczne, związane głównie z wiekiem, różnego typu schorzeniami, a także tuszą.

 

Test funkcji mięśni, ruchomości

W wypadku standardowego testu zostanie zbadany poziom skurczu mięśni, tym samym określone zostaną zaburzenia ruchomości kręgosłupa. Uczestnikom zaproponowane zostaną odpowiednie ćwiczenia, mające na celu zoptymalizować komfort ich pracy.

Ergonomia – porady z wykorzystaniem komputera

Wielu pracowników nie potrafi dostosować pracy do swoich możliwości psychofizycznych. Uczestnikom Dni Zdrowia oferujemy profesjonalne konsultacje na temat organizacji układu człowiek – maszyna. Odpowiednie i „zdrowe“ użycie narzędzi pracy, takich jak: stół, krzesło, monitor, klawiatura pomogą Państwa pracownikom wyeliminować przyczyny chorób zawodowych. 

Ćwiczenia z Thera Band

Taśmy Thera Band to uniwersalne przybory treningowe, mające na celu wzmocnienie siły mięśniowej, mobilizację stawów oraz zwiększenie zasięgu ruchu. Taśmy Thera Band stosowane są w rehabilitacji, sporcie, fitnessie, jak również w ćwiczeniach ogólnorozwojowych.

Ponadto oferujemy:

  • badanie mięśni za pomocą back-check,
  • konsultacje medyczne i fizjoterapeutyczne,
  • przeprowadzenie ankiety,
  • wykłady i prezentacje,
  • wachlarze ćwiczeń,
  • masaże.

Kontakt

Wioleta Kojzar

 

+48 32 32 63 021